1 - Zdrowe żywienie

 

 

Dzisiaj nawyki żywieniowe zaskakująco zostały zmodyfikowane porównawszy popularne trendy żywieniowe do dawnych czasów. Ostatnio bardzo dużą popularność zdobywają takie kulty jak : czyste jedzenie, zgrabna sylwetka oraz sprawność fizyczna. W większości szkół zamiast dystrybuowania słodkich napojów lub słodkich rzeczy, dystrybuowane są owoce i prawdziwe jedzenie. Mimo tego sztuczne jedzenie tego typu, w dalszym ciągu jest popularne i chyba jednak misją niemożliwą jest aby to totalnie wyplenić. Młodzi lubią takie pożywienie jak na przykład : chrupki, landrynki, chemiczne napoje lub podobne kaloryczne zakąski owego typu. Zaskakującą markę wyrobiły sobie w ciągu ostatnich 7 lat wszelakie aminokwasy oraz przeciwutleniacze ,których głównym celem jest spotęgowanie wydolności organizmu, idealnie dopasowały się one w trend sportowy. Dietetyk Odolan Kakowski mówi nam, że w tym dziesięcioleciu dużym niebezpieczeństwem jest otyłość i jednocześnie problemy z cholesterolem co jest powodowane brakiem sportów lub też niezdrowym odżywianiem. Dobrym systemem może być może okazać się zainstalowanie w szkołach podstawowych pewnego typu wykładów ,których celem mogłoby być wpojenie młodym ludziom nowych a także zdrowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Bakary Głuc wypowiada się, że takie działanie możliwe jest do zrobienia w trakcie 15 lat.